Peut-on faire l'amour pendant ses règles ?

Les cycles durent en moyenne 3 à 7 jours, ce qui peut sembler beaucoup quand on veut avoir une activité sexuelle régulière. Heureusement, les menstruations n'empêchent pas forcément de tomber amoureux ! Cela présente plusieurs avantages : le sang fournit un lubrifiant naturel supplémentaire, permettant une pénétration simple, qui peut parfois être douloureuse ou insensible aux augmentations hormonales.

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Alors si vous vous demandez comment mettre en pratique les règles du sexe, suivez le guide !

Avant de commencer, vous devez vous rappeler qu'il n'y a aucune obligation d'avoir des relations sexuelles pendant vos règles.
Certaines personnes se sentent mal à l'aise avec d'autres qui ont trop mal au ventre pour y penser.

Le consentement est l'une des valeurs fondamentales à garder à l'esprit lors d'une relation sexuelle avec quelqu'un.
Avoir des relations sexuelles pendant vos règles est une possibilité, pas une obligation.

En cas de doute, il suffit de demander : êtes-vous à l'aise avec l'idée d'avoir des relations sexuelles pendant vos règles ?
Si c'est le cas, continuez.
Sinon, vous pouvez demander à la personne si elle a besoin de conseils ou si elle n'en a pas envie
Dans tous les cas, ne forcez pas.

Quelles positions pour faire l'amour pendant les règles ?
Qu'on se le dise : les règles n'en empêchent aucune pendant les rapports sexuels.
Il faudra se ranger avec la sensibilité de chacun : une pénétration profonde peut être un rapport plus fort qui peut faire jaillir du sang de partout...

Bref, il n'y a pas de commandements mais il est plus logique de commencer avec la position en  cuillère ou en missionnaire avec des positions plus simples et souvent plus douces.

 Cependant, le dépistage des IST/MST est requis car le sang facilite la transmission

Enfin, la sodomie est possible.

Il faut juste faire attention au transit intestinal : la diarrhée survient souvent pendant les règles.

Comment éviter de salir le lit quand on a ses règles ?

Le sang peut tacher vos draps. Par exemple, vous pouvez simplement mettre une serviette sur vos fesses pour protéger le lit. Rien ne vous empêche de bouger : les règles sont peut-être l'occasion de tester sous la douche !

Il existe également des éponges à placer au fond du vagin pour camoufler vos règles pendant les rapports sexuels.
Attention à ne pas sombrer dans quoi que ce soit : la mère naturelle a plus de chances d'être un nid qu'autre chose.

Vos questions sur l'amour pendant ses menstruations
Puis-je tomber enceinte pendant mes règles?
Attention : si vous avez des relations sexuelles pendant vos règles, vous devez tout de même vous protéger. Il est possible de tomber enceinte pendant vos règles, il est donc important d'utiliser une méthode contraceptive.

Est-ce dangereux d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation?
Non, le pronostic est qu'il n'y a pas de risques particuliers à avoir des relations sexuelles pendant vos règles. Cependant, le risque de transmettre des maladies sexuellement transmissibles et des MST est très élevé en raison de la présence de sang, pensez donc à vous protéger avec un préservatif si vous n'avez pas été testé !

Peut-on avoir des relations sexuelles avec des tampons ?
Il est possible d'avoir un cunnilingus en utilisant un tampon, cependant la pénétration peut être inconfortable pour les deux parties si vous le gardez. Mieux vaut l'enlever !

Vos idées reçues sur le sexe pendant les règles

Le sexe provoque des douleurs pendant la menstruation
Pour certaines femmes, les rapports sexuels peuvent être douloureux les jours de règles abondantes.
Pourquoi ?
Un ralentissement de cette phase d'hydratation naturelle, d'où l'affaiblissement des parois vaginales pour certaines personnes, s'il s'agit de tampons par exemple.
Heureusement, il existe des solutions et surtout une bonne !
En conséquence, vous pouvez utiliser un lubrifiant, prendre du temps pour les préliminaires ou même utiliser un préservatif.
Une pénétration trop profonde peut aussi causer plus de douleur parce que votre col de l'utérus est plus bas. Si vous vous sentez mal à l'aise, parlez-en à votre partenaire ou demandez-lui d'abandonner.
Inversement, les hormones libérées pendant cette période peuvent aider à rendre vos règles moins douloureuses.

Vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles

Vos règles ne doivent jamais être utilisé comme contraceptif.
C'est une légende !
Bien sûr, les règles correspondent à la fin de l'hormone mais il faut savoir que l'ovulation peut changer d'une femme à une autre
De plus, les spermatozoïdes peuvent rester dans le vagin en moyenne 4 jours.
Même si les gynécologues estiment que le risque lors de cette étape est faible, ces variations d'une personne à l'autre laissent place à des possibilités, donc pour éviter les surprises si vous ne voulez pas être enceinte, protégez vous.
De plus, les infections vaginales et les IST se transmettent plus facilement pendant le cycle menstruel.

Je saignerai plus après un rapport sexuel
 Après un rapport sexuel réel, des saignements peuvent survenir, surtout si vous avez un orgasme. Mais cette perte importante raccourcira généralement la durée du cycle menstruel, car le flux sanguin sera plus rapide.

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